自分磨きを頑張っている女性にとって、ダイエットは永遠のテーマ！
でも「エステもジムも両方行きたい…」ってなると、お金も時間も倍かかって続かないんですよね。
エステって継続してこそ意味があるのに、料金が高かったり予約が面倒だったりで挫折した経験、ありませんか？
でも、もう大丈夫！！
チョコザップでは運動だけじゃなく、エステから美容施術まで全部まとめてできちゃうんです！
チョコザップでできる美容メニュー一覧
| メニュー | 追加料金 |
|---|---|
| ピラティス | 月額費に含む ※一部店舗のみ |
| セルフエステ（ラジオ波） | 月額費に含む ※一部店舗のみ |
| セルフ脱毛（IPL方式） | 月額費に含む ※一部店舗のみ |
| セルフホワイトニング | 月額費に含む ※一部店舗のみ |
| セルフネイル（ネイルプリンター） | 月額費に含む ※一部店舗のみ |
| 美容医療（chocoZAPメディカル） | ※別途料金・一部店舗のみ |
これが全部月額3,278円（税込）に含まれているのが本当に驚き…！
※美容医療（chocoZAPメディカル）は現在、新宿三丁目の1店舗のみの対応となっています。
私も月15,000円のジムに行ってたけど、節約したくてチョコザップに切り替えたよ◎
チョコザップとは？
ライザップが作った、24時間365日・全店舗通い放題のコンビニ型ジム！
全国1,800店舗以上が展開されており、月額費は2,980円（税込3,278円）。
年額プランなら一括32,780円（税込）で、月払いより約2ヶ月分お得になります。
また、2025年4月から入会金・事務手数料が完全廃止になり、初回入会なら月額費だけで気軽に始められるようになりました！
チョコザップにたら1万円浮くようになって、美容室でトリートメントできるようになった！
（節約目的だったのに、、(笑)）
チョコザップのセルフエステ（ラジオ波）は効果ある？
入会前に一番気になるのは、やっぱり効果があるかどうか…ですよね(~_~;)
チョコザップのセルフエステには「セルゼロマックス」「セルラアールエフ」という2種類のラジオ波マシンが使われています。
ラジオ波とは？
ラジオ波は、体に流すと温かくなる電気の一種です。体の中では、とても小さな粒（分子）が動いてこすれ合い、そのときに熱が生まれます。この熱によって、体の内側からじんわりと温まっていきます。
さらに、ラジオ波は体の奥まで届きやすく、肌の表面だけでなく深い部分まで温めることができます。そのため、体の内側からしっかりと温めるケアとして活用されています。
ラジオ波を使うことで期待できること
- 血行が促進され、体が温まりやすくなる
- 温まることでむくみが気になりにくくなる場合がある
- 肌にハリが出やすい状態に整うことが期待できる
- 代謝をサポートしやすい体づくりに役立つとされている
- 脂肪が固まりやすい部位のケアをサポート
※効果には個人差があります。医療行為ではなく、治療・疾患の改善を目的とするものではありません。
私はマチアプのデート前に必ず顔に当てに行ってた！当てた後、顔すっきりするからポニーテール激盛れ♪(笑)
ラジオ波が特に向いている人
- 冷え性が気になる人
- むくみやすい体質の人
- 肌のハリが気になる人
- 運動しているのに変化を感じにくい人
逆に、もともと代謝が高く運動だけで十分結果が出ている人には効果を感じにくいこともあるかもしれません。
ラジオ波のおすすめタイミング・使い方
結論：ラジオ波は「運動後」がおすすめ！
運動後はすでに血流が上がっている状態なので、そこにラジオ波を組み合わせることで体がより温まりやすくなると言われています！
おすすめの流れ：運動 → ラジオ波（15〜20分）
使い方の手順
- 専用ジェルを施術部位に塗る
- レベル1から始めてゆっくりマシンを動かす
- 滑りが悪くなったらジェルを足す
- 終わったらジェルと汗をしっかり拭き取る
初めてでも操作はシンプルなので、機械が苦手な人でも安心して使えます◎
【実体験★ここに記入】自分のルーティン（どの部位・何分・運動との組み合わせ方）を具体的に
私は、時間がない時はエステだけ20分！がっつり燃焼させたい時は運動と組み合わせてるよ！
その他の美容メニューも紹介！
セルフ脱毛（IPL方式）
チョコザップのセルフ脱毛は業務用の「360 Magneto Optic」というマシンを使ったIPL方式◎
完全予約制で、アプリから事前予約が必要なので注意してください。
サロン脱毛は1回数千〜数万円かかりますが、チョコザップなら月額費の範囲内で通えます♪
※IPL脱毛は光の照射で毛根へアプローチする方式です。医療脱毛とは異なります。効果には個人差があります。
IPL方式はサロンで使われているような優しい脱毛！医療脱毛とは違うから、そこは注意してね！
セルフホワイトニング
専用ペーストを歯に塗り、LEDライトを8分間照射するだけのシンプルな手順◎
ホワイトニングサロンだと1回5,000〜10,000円前後かかることも多いので、月額費内で使えるのはかなりお得。
※効果には個人差があります。歯の状態によっては使用前に歯科医へご相談ください。
歯ブラシは自分のを持って行くのを忘れずに！
チョコザップオリジナルの「歯磨ペースト」は健康面にもこだわって作られてるから安心だよ～！
セルフネイル（ネイルプリンター）
ネイルプリンターを使ったデザインネイルが楽しめるのもチョコザップのすごいところ！
アプリから選べるデザインは397種類◎
トップコートやUVライトも備え付けなので手ぶらでOKです♪
サロンネイルって高い＆時間かかるから最寄りとか職場近くで済ませられるの本当に楽！
1～2週間で自然と取れるようになってるから、「GWだけネイルしたい！」とかにも向いてるかも◎
まとめ：月3,278円でジム＋エステが全部揃う
| 比較項目 | チョコザップ | ジム＋エステ別々に通う場合 |
|---|---|---|
| 月額費 | 3,278円（税込） | 15,000円〜50,000円以上 |
| 24時間利用 | 全店舗OK | 施設による |
| セルフエステ | 月額費に含む | 別途料金 |
| 脱毛・ホワイトニング | 月額費に含む | 別途料金 |
| 入会金 | 不要（2025年4月〜） | 施設による |
チョコザップにしたことで、美意識の維持＆お金に少し余裕ができて気持ちも楽になった◎
綺麗になれて貯金もできる（私の場合は、他に使っちゃってるけど(笑)）と毎日前向きでいられるよ！
まずは公式サイトで詳細をチェックしてみてね！